علائم مشترک کمبود ویتامین B12 و کرونا چیست؟

یکی از علائم کمبود ویتامین B12 که با علائم بیماری کووید-۱۹ مشترک است، تغییر حس بویایی یا چشایی است.

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، کروناویروس جدید باعث بروز طیفی از علائم خفیف، متوسط تا شدید شده است؛ تب، سرفه، خستگی، گلودرد و بدن‌درد جزو رایج‌ترین علائم بیماری کووید -۱۹ در نظر گرفته می‌شود. متخصصان اعلام کرده‌اند که کمبود ویتامین B12 در بدن نیز ممکن است علائمی ایجاد کند که جزو نشانه‌های بیماری کرونا است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نشانه مشترک کمبود ویتامین B12 و کرونا چیست؟

ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شود؛ بلکه باید آن را از طریق مصرف بعضی مواد غذایی دریافت کرد. این نوع ویتامین نه تنها به افزایش انرژی و افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند؛ بلکه در جهت رشد مغز و سلول‌های عصبی نیز مؤثر است و تولید DNA را تسهیل می‌کند. یکی از علائم کمبود ویتامین B12 که با علائم بیماری کووید -۱۹ مشترک است، تغییر حس بویایی یا چشایی است. متخصصان اعلام کرده‌اند که کمبود ویتامین B12 می‌تواند باعث از دست دادن حس بویایی و چشایی شود.

چرا کمبود ویتامین B12 باعث تغییر حس بویایی افراد می‌شود؟

از دست دادن موقت حس بویایی یا آنوسمی، یک علامت عصبی مرتبط با بیماری کووید -۱۹ است. با این وجود کمبود شدید ویتامین B12 می‌تواند به اعصاب سراسر بدن آسیب وارد کند؛ بنابراین ممکن است اعصاب مربوط به حس بویایی نیز دچار مشکل شود. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله بین‌المللی Allergy & Rhinology نشان می‌دهد که مشکلات مربوط به حس بویایی ممکن است در میان افرادی که از کمبود ویتامین B12 رنج می‌برند، رایج باشد.

چگونه می‌توان از دست دادن حس بویایی ناشی از کرونا را از کمبود ویتامین B12 تشخیص داد؟

ازآنجاکه از دست دادن حس بویایی و چشایی یک علامت مشترک بین کمبود ویتامین B12 و بیماری کرونا است، لازم است دیگر علائم مرتبط با بیماری را در نظر گرفت. سطح پایین ویتامین B12 در بدن باعث بروز علائمی مانند زرد شدن پوست، زخم شدن و قرمز شدن زبان، سوزن سوزن شدن بدن، اختلال بینایی، افسردگی، تغییرات رفتاری و کاهش توانایی‌های ذهنی می‌شود. در مقابل، علائم بیماری کووید -۱۹ نیز شامل تب، گلودرد، سرفه، آبریزش بینی، عطسه، سردرد، خستگی، مه مغزی و مشکلات گوارشی می‌شود.

بهترین روش برای تشخیص بیماری کووید -۱۹ چیست؟

انجام دادن آزمایش کرونا بهترین روش برای تشخیص بیماری کووید -۱۹ است. افراد می‌توانند با یک آزمایش آنتی‌ژن یا RT PCR متوجه شوند که آیا علائم مشاهده شده مربوط به کرونا است یا خیر؟ نتیجه آزمایش آنتی‌ژن در کوتاه‌ترین زمان ممکن مشخص می‌شود در حالی که آماده شدن نتیجه آزمایش RT PCR حداقل یک روز طول می‌کشد.

چه غذاهایی ویتامین B12 مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند؟

افرادی که از کمبود ویتامین B12 رنج می‌برند، می‌توانند با مصرف محصولات حیوانی مانند گوشت گاو، مرغ، گوشت بره، ماهی، غذاهای دریایی مانند صدف و خرچنگ و محصولات لبنی مانند شیر، نیاز بدن به این ویتامین را جبران کنند. همچنین توصیه شده است که افراد بدین منظور غلات غنی شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.

کد خبر 588686

منبع: ایمنا

کلیدواژه: تازه های پزشکی ویروس کرونا کرونا ویروس آخرین اخبار ویروس کرونا کرونا ابتلا به کرونا شیوع کرونا آخرین اخبار کرونا پیشگیری از کرونا ویتامین ها ویتامین B حس بویایی و کرونا حس بویایی علائم کرونا شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق علائم بیماری کووید کمبود ویتامین B12 دست دادن حس بویایی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۵۱۳۰۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۷ عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می‌کنند

ایتنا - بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می‌شود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است، اما داروها و درمان‌هایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد.
بیماری پارکینسون چیست؟
این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی به حساب می‌آید که نخستین بار از سوی دانشمند بریتانیایی دکتر جیمز پارکینسون در سال ۱۸۱۷ میلادی توصیف شد و نام وی بر روی این بیماری قرار گرفت.

در پارکینسون، که یک بیماری پیشرونده مزمن است، افراد مبتلا به لرزش در اندام‌ها و کندی حرکت می‌شوند. در ادامه روند بیماری مبتلایان ممکن است دچار اختلالات حافظه و تغییر رفتاری شوند. این در شرایطی است که مشکلات روان از جمله استرس و افسردگی نیز در مبتلایان بسیار شایع است و حدود یک سوم این افراد با دیابت دست و پنجه نرم می‌کنند.

دکتر آدیتیا گوپتا، جراح مغز و اعصاب، در این باره می‌گوید: «این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های عصبی در مغز، به ویژه در بخش ‘توده سیاه’ به تدریج از کار می‌افتند یا می‌میرند. این سلول‌ها دوپامین تولید می‌کنند که یک انتقال‌دهنده عصبی ضروری برای هماهنگی حرکات بدن است. با کاهش سطح دوپامین، افراد مبتلا به پارکینسون دچار لرزش، سفتی، کندی حرکت و اختلال در تعادل و هماهنگی اجزای بدن می‌شوند.»

علت دقیق بیماری پارکینسون هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما اعتقاد بر این است که عامل ژنتیکی می‌تواند در ابتلا به آن نقش داشته باشد.

سن یک عامل خطر مهم در پیدایش این بیماری است. پارکینسون عموما برای سنین پس از ۶۰ سال مشاهده می‌شود اما بر اساس آمارها حدود ۵ تا ۱۰ درصد افراد حتی پیش از ۵۰ سالگی هم به این بیماری مبتلا می‌شوند. در اروپا تخمین زده می‌شود بین ۱ تا ۲ درصد از افراد بالای ۶۵ سال مبتلا به بیماری پارکینسون باشند.

علائم بیماری پارکینسون چیست؟
علائم بیماری پارکینسون می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد اما معمولا شامل مواردی نظیر لرزش به خصوص در دست‌ها، بازوها یا پاها، سفتی یا به اصطلاح چوب‌شدگی عضلات، کندی نابهنجار حرکت ماهیچه‌ها یا کندی حرکت، بی‌ثباتی وضعیتی که منجر به مشکلات در حفظ تعادل می‌شود، تغییر در گفتار، نوشتار یا حالت چهره است.

علاوه بر اینها علائم اختلال در روان فرد نیز نظیر افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب می‌توانند از جمله اختلالات در خواب باشند.

 

چه چیزی می‌تواند علائم بیماری پارکینسون را بدتر کند؟
در صورت ابتلا به پارکینسون، مواردی وجود دارند که می‌توانند این بیماری را بدتر کنند. این عوامل عبارتند از:

۱. استرس: واکنش طبیعی بدن به استرس شامل افزایش تنش عضلانی و بالا رفتن ضربان قلب است که می‌تواند باعث تشدید لرزش و سفتی عضلات در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون شود.

تکنیک‌های مدیریت استرس مانند تمرکز حواس، مدیتیشن و تمرین‌های تمدد اعصاب می‌توانند با تقویت و آرام کردن سیستم عصبی به کاهش این اثرات کمک کنند.

۲. کم‌خوابی: خواب ناکافی یا بی‌کیفیت، ریتم طبیعی بدن را مختل می‌کند و منجر به افزایش خستگی و بدتر شدن علائم حرکتی در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون می‌شود. فراهم کردن زمینه خواب خوب و رسیدگی به اختلالات خواب با کمک پزشک برای مدیریت علائم پارکینسون بسیار مهم است.

۳. بیماری یا عفونت: هر گونه بیماری یا عفونت می‌تواند استرس بیشتری را بر بدن وارد کند و منجر به بدتر شدن موقت علائم پارکینسون شود. برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مهم است که به سرعت به هر گونه بیماری یا عفونت رسیدگی کنند و مراقب حفظ سلامت کلی خود باشند.

۴. زمان یا دوز دارو: زمان و دوز مناسب داروها برای مدیریت موثر علائم پارکینسون ضروری است. اگر داروها طبق دستور مصرف نشوند، در کنترل علائم ممکن است نوسان رخ دهد.

۵. تغذیه نامناسب: سوءتغذیه یا کم‌آبی می تواند بر جذب دارو و سلامت کلی تأثیر بگذارد و به طور بالقوه علائم پارکینسون را بدتر کند. حفظ یک رژیم غذایی متعادل متشکل از غذاهای مغذی می‌تواند موثر باشد و اثربخشی داروهای پارکینسون را افزایش دهد.

۶. عدم تحرک: فقدان فعالیت بدنی می‌تواند به سفتی و ضعف عضلانی و بدتر شدن علائم حرکتی کمک کند. این در حالی است که ورزش منظم و حرکات کششی می‌تواند به بهبود تحرک، تعادل و عملکرد کلی بدن کمک کند. ترشح اندورفین در نتیجه ورزش نیز می‌تواند به کاهش علائم افسردگی و اضطراب یاری برساند.

۷. داروهای خاص: برخی داروهای خاص مانند داروهای ضد روان‌پریشی، ضد تهوع و ضد افسردگی می‌توانند با سطح دوپامین تداخل کرده یا علائم حرکتی را تشدید کنند.

علائم پارکینسون چگونه مدیریت می‌شوند؟
مدیریت علائم پارکینسون معمولاً شامل ترکیبی از داروها، فیزیوتراپی، گفتار درمانی و اصلاح سبک زندگی است.

داروها با افزایش سطح دوپامین در مغز یا تقلید اثرات آن، علائم حرکتی را کم می‌کنند. فیزیوتراپی و برنامه‌های ورزشی از طرف دیگر می‌توانند تحرک، انعطاف‌پذیری و تعادل را بهبود بخشند.

همزمان گفتار درمانی می‌تواند در برخورد با مشکلات گفتار و بلع کمک کند. گروه‌های حمایتی و مشاوره نیز می‌توانند توصیه‌های عملی برای مقابله با چالش‌های زندگی با پارکینسون ارائه دهند.

کارشناسان می‌گویند برای تنظیم برنامه‌های درمانی و رسیدگی به هرگونه علائم یا عوارض مرتبط با بیماری پارکینسون، نظارت منظم توسط پزشک ضروری است.